４～６年生～カルビー出前授業～
今日は，４～６年生を対象とした「カルビー出前授業」を実施しました。
カルビーから講師の先生にお越しいただき，「おやつで摂取してよいカロリー量」「おやつを食べてよい時間」「賞味期限や消費期限の違い」等について教えていただきました。
講師の先生は，九州各県の小学校で出前授業を行っていらっしゃるそうで，とてもわかりやすく説明をしてくださいました。
一日に必要なカロリーは約２０００キロカロリーで，おやつとして摂取してよいカロリーはその１／１０の２００キロカロリーまでだそうです。あんパンであれば半分，板チョコも半分，じゃがりこ２７本，意外にミカンでは６～７個が２００キロカロリーの目安なので，それ以下におさえる必要があるそうです。
また，おやつは夕食の２時間前までに食べることが望ましいようです。
今日学習したことを，子供たちもこれからの生活の中で生かしてほしいと思います。
ご多用の中，子供たちに指導してくださった講師の先生に感謝申し上げます。
子供たちは，講師の先生からお土産をいただいています。
※写真は６年生の様子です。
